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¿Cómo puede ayudarme la fisioterapia a mi suelo pélvico?

¿Cómo puede ayudarme la fisioterapia a mi suelo pélvico?

por Administración Fisioterapia Mirasierra | Dic 17, 2020 | Uncategorized

Aunque a día de hoy se oye hablar más de la Fisioterapia de suelo pélvico, aún sigue siendo una gran desconocida. Creyendo de manera generalizada que es una disciplina únicamente para mujeres que acaban de dar a luz o que padecen pérdidas de orina. Ni mucho menos, la...
El entrenamiento de fuerza combate la depresión

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por Administración Fisioterapia Mirasierra | Nov 30, 2020 | Uncategorized

Hasta la fecha, los beneficios del entrenamiento de fuerza sobre la salud mental no eran muy conocidos. Sin embargo, un meta-análisis ha hallado que el entrenamiento de fuerza se asocia con una importante reducción de los síntomas depresivos, independientemente del...

Microdermoabrasión Fisioterapia estética

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La microdermoabrasión con punta de diamante💎 ¿Qué es y Cómo Funciona la Microdermoabrasión? Es un tratamiento estético que busca mejorar el aspecto de nuestra piel, la ayuda a rejuvenecer gracias a la exfoliación que realizan los micro cristales que eliminan...
Sedentarismo: otra gran «pandemia»

Sedentarismo: otra gran «pandemia»

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El sedentarismo otra gran «pandemia» que estamos sufriendo debido a la situación de nuestro país. La crisis sanitaria, económica y social del covid-19 ha obligado a tener que adoptar medidas extraordinarias durante estos meses para evitar nuevos contagios del...

LA ACTIVIDAD FÍSICA ELIMINA EL RIESGO DE MORTALIDAD ASOCIADO AL SEDENTARISMO

por Administración Fisioterapia Mirasierra | Sep 10, 2019 | Uncategorized

¿Aumenta el riesgo de mortalidad pasar muchas horas sentado? Y si esa persona hace mucha actividad física, ¿disminuye dicho riesgo? Una revisión sistemática con meta-análisis analizó el tiempo que pasaban sentadas y los niveles de actividad física de ¡1MILLÓN de...
DORMIR POCO ENTRE SEMANA Y RECUPERAR EL FIN DE SEMANA ¿CÓMO AFECTA A NUESTRO ORGANISMO?

DORMIR POCO ENTRE SEMANA Y RECUPERAR EL FIN DE SEMANA ¿CÓMO AFECTA A NUESTRO ORGANISMO?

por Administración Fisioterapia Mirasierra | May 21, 2019 | Uncategorized

DORMIR POCO ENTRE SEMANA Y RECUPERAR EL FIN DE SEMANA ¿CÓMO AFECTA A NUESTRO ORGANISMO? La falta de sueño (es decir, dormir menos de las 7-8 horas recomendadas) se ha identificado como un importante factor de riesgo de patologías como la obesidad o la diabetes. Por...
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