NUTRICIÓN

DIETA ALTA EN PROTEÍNAS + AYUNO INTERMITENTE, ¿LA DIETA IDEAL PARA EVITAR VOLVER A GANAR PESO? 12 octubre, 2016 por Adrián Castillo García El problema de la obesidad alcanza a una gran parte de la población, con todos los problemas asociados a ella. La alteración de...

La máquina mas peligrosa del gimnasio.

Artículo del Mes: Cuidado con la máquina más peligrosa del gimnasio   lunes, 7 octubre, 2016        Ver documento adjunto. Todavía se siguen escuchando un montón de advertencias y riesgos sobre el hecho de “hacer pesas” o “entrenar demasiado la...